Marcher

Quatre expériences simultanées qui font de ce verbe d’action un verbe du plus-que-présent:

  • sentir les doigts de pied qui s’agrippent aux interstices du sol  > conservation
  • sentir son corps qui s’équilibre sur ses deux pieds  > anticipation
  • sentir les pieds qui se libèrent de la terre > lâcher-prise
  • sentir ses yeux qui se posent sur le chemin > engagement

>> la marche pleine conscience

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